Runājiet par miecēšanu!

Es šorīt runāju ar savu draugu, kurš dodas uz skolu Floridā, par mazu lietu, ko sauc par miecēšanu. Es to atzīšu, man patīk būt iedegumam, bet kā cilvēks, kurš iet uz skolu Pensilvānijā, es domāju, ka sauļošanās reizi nedēļā ir daudz.

Nu, viņa mani piesaistīja sauļošanās tendencēm dienvidos, kurām es vienkārši nespēju noticēt! Kad viņa studēja koledžā, tieši solāriju rindā bija solārijs, kas acīmredzami ir galvenā solāriju biznesa vieta. Pēc viņas teiktā, studenti viņas pilsētiņā varēja iegādāties neierobežotu sauļošanās mēnesi tikai par 20 USD! Vēl satraucošāk, ka viņai bija draugi, kuri nopirka pakas vairākos solārijos, lai viņi varētu iedegties vairāk nekā vienu reizi dienā!



Vai tāpēc sauļošanās ir tik populāra? Jo tas ir ātri un lēti? Jo tas ir tik pieejams? Es domāju, ka saulainam mirdzumam desmit minūtēs būtu diezgan grūti pretoties, ja jūs dzīvotu blakus, un tas maksāja mazāk nekā dolāru.

Kad vasara ir beigusies līdz galam, es vērtēju dažus mirkļus, kas man palikuši, lai gulētu saulē. Lai arī es stingri ticu sauļošanās līdzekļiem, man ir grūti iepļaukāt SPF 30, kad darba laikā man ir tikai dažas stundas saulē nedēļā.

Tātad, ko tagad darīt? Neatkarīgi no tā, vai esat sauļošanās gultā septiņas dienas nedēļā vai saulē bez aizsardzības, kaitējums jau ir nodarīts, un tagad ir pienācis laiks sevi pasargāt.

The Ādas vēža fonds ir lieliska vietne, kur viņi apraksta normālas ādas slimības un izaugumus vai dzimumzīmes, kuras jāpārbauda. Viņi arī jums pateiks, kā sev pašpārbaudīt savas vannas istabas privātumu.

Viens no CosmoGirl redaktoriem ieteica tuvoties vasaras beigām apmeklēt dermatologu, lai pārbaudītu, vai ādā nav aizdomīgu lietu. Tas ir tāpēc, ka tāpat kā es, daudzas meitenes vasarā lielāko daļu laika pavada saulē, tāpēc augusta beigas ir labs laiks, lai pārbaudītu. Tas ir mazākais, ko mēs varam darīt savas saules bojātās ādas labā. Es uzreiz norunāju tikšanos!

Cik bieži jūs ejat sauļoties? Vai jūs izmantojat gultu vai pludmali? Vai jūs domājat, ka ir droši sauļoties tik bieži, kā jūs?

Skūpsti,
Devina kaps
Redakcijas intern

Izpilddirektors Devins ir Prevention.com izpilddirektors un labprāt raksta par veselību, cilvēktiesībām un kultūru.Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt viņu e-pasta adreses.