Fitness
Atvadieties no tulznām.
Fitness
Beidziet jau runāt par viņas ķermeni.
Fitness
Vai jūs varētu brīvi asiņot vingrošanas stundās?
Fitness
#MyBodyIs spēcīgs
Fitness
'Nebaidieties būt izliekts un darīt to, kas jums patīk. Tu neesi viens.'
Fitness
Vai jums patīk teniss? Vai jūs tikpat satraukti par ASV atklāto čempionātu kā mēs? Nike šīs nedēļas sākumā Ņujorkas centrā rīkoja pasākumu, lai atklātu jaunus tenisa tērpus ... un pati Serēna Viljamsa bija viena no galvenajām atrakcijām! Par savu parādīšanos pasākumā Serēna šūpoja karsti rozā topi un tenisa svārkus. (Vai nav pārsteidzoši, kā viņa var izskatīties pilnīgi piemērota un veselīga - nemaz nerunājot par skaistu -, kamēr sviedraina kā traka laukumā?) Noklikšķiniet uz 'lasīt vairāk', lai uzzinātu, kādas citas karstās tenisa zvaigznes parādījās šajā pasākumā!
Fitness
Pusaudžu tenisa zvaigznei Teilorei Taunsendai ASV atklātajā čempionātā jāsāk spēlēt pret tenisa spēkavīru Serēnu Viljamsu!
Fitness
FIT studente Brianna šovasar uzņemas septiņpadsmit piecu nedēļu fitnesa izaicinājumu. Pārbaudiet viņas fitnesa emuāru, lai izsekotu viņas progresu!
Fitness
Vairāk iemeslu mīlēt sevi tādu, kāds esi.
Fitness
Septiņpadsmit piecu nedēļu fitnesa emuāru autore Kimberlija dalās ar savām iecienītākajām dziesmām uz treniņu!
Fitness
Lorēna Hila, cerams, piepildīs savu sapni spēlēt vienu koledžas spēli, pirms viņa nomirst.
Fitness
Hei meitenes! Šis ieraksts ir veltīts ikvienam, kurš var saistīties ar šiem komentāriem: 'Esmu mēģinājis visu un nekas nedarbojas!' vai 'Es nezinu, kāpēc es neredzu atšķirību! Esmu trenējies mēnešiem ilgi! ' Daudzi no jums ir sarūgtināti par redzamā progresa trūkumu, taču, ja pēc neilga laika jūtaties drosmi, pajautājiet sev, vai tiešām esat mēģinājis kaut ko mainīt. Daudzi cilvēki iet uz ātro diētu un sāk vingrojumu programmas, par kurām viņi nenopietni, un cer redzēt tūlītējus rezultātus. Bet patiesība ir tāda, ka, lai redzētu būtiskas izmaiņas, nepieciešams ilgāks laiks nekā 2-3 nedēļas. Diemžēl lielākā daļa cilvēku atsakās no tā paša laika un domā, ka nekas nekad nedarbosies. Bet padomājiet par to: viss, ko jūs darāt, darbosies tikai tad, ja jūs to darīsit konsekventi un ilgāk par dažām nedēļām. Skarbi, esiet pacietīgs, un jūs saņemsiet rezultātus. Noklikšķiniet uz 'lasīt vairāk', lai saņemtu Vitnija padomu, kā tikt pāri plato!
Fitness
Septiņpadsmit fitnesa emuāru autore Šarifa dalās ar savām iecienītākajām vieglajām un veselīgajām uzkodām!
Fitness
Glee's Jenna Ushkowitz atbild uz fitnesa jautājumiem.
Fitness
Sveikas meitenes, Natālija Yco, no Exercise TV šeit. Līdz manai iecienītajai sezonai ir pagājušas tikai nedēļas ... VASARA! Tas nozīmē, ka vairs nav garu piedurkņu un daudz vairāk tvertņu. Es došu jums plānu, kā tonizēt visu jūsu ķermeņa augšdaļu, lai jūs varētu izlasīt tvertnes augšdaļu ...
Fitness
Vidusskolas jaunākā Kimberlija šovasar uzņemas septiņpadsmit piecu nedēļu fitnesa izaicinājumu. Pārbaudiet viņas fitnesa emuāru, lai izsekotu viņas progresu!
Fitness
Lai jūsu skolas audzēkņu ķermenis būtu vislabākais! Pārbaudiet to vietnē CosmoGirl.com